Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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54,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 59,34g | Prot: 54,59g | Carbs : 207,21g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Pepaya Muda, Perkedel Jagung, Urap, Ayam Masak Merah, Nasi Jagung, Sari Roti Roti Sisir Mentega. Almoço: Indomie Mie Rasa Soto Lamongan, Susu Kedelai, Puding Vanila. Snacks/Outros: Roma Malkist Rasa Abon, Nabati Graker Richberry Cheese. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiwnads
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