Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 72,09g | Prot: 30,30g | Carbs : 138,62g.
Pequeno Almoço: Окей Сыр Российский, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Помидоры, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Рот Фронт Батончики, Помидоры, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Белый Хлеб. Jantar: Яблоко, Оливковое Масло, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Белый Хлеб, Тушеные Овощи. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|