Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 45,94g | Prot: 96,45g | Carbs : 131,09g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Лента Яблоко. Almoço: Салат Оливье, Суп с Клецками, Свежая Марка Плавленный Сыр, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Тавр Сардельки Ганноверские. Jantar: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Тавр Сардельки Ганноверские. Snacks/Outros: Юнона Повидло Малиновое, Домик в деревне Кефир 1%, Лента Творог 1%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|