Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 67,31g | Prot: 84,19g | Carbs : 135,59g.
Pequeno Almoço: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Сыр Деревенский, Помидор Тушеный, Баклажан, Запеченный Картофель. Almoço: Сахар, Кофе, Рахат Вафли Фундучные, Салат Овощной с Маслом, Магнит Сыр Деревенский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Избенка Мороженое Фисташковое в Вафельном Стаканчике , Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяное Печенье Домашнее, Сахар, Кофе. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksutigricza56rus
|