Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Líp: 34,69g | Prot: 44,31g | Carbs : 115,36g.
Pequeno Almoço: Лосось, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Чай с Сахаром. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Приправыч Суп Перловый с Мясом. Jantar: Огурец (с Кожурой), Селяночка Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Лента Яблоки Слава Победителям. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dzheny1989
|