Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 102,75g | Prot: 96,15g | Carbs : 111,83g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Станем Друзьями Авокадо , Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Гарнец Рисовая Мука, Три Несушки Яйца Куриные. Almoço: Говядина Постная, Гречка Отварная, Кабачки Жареные. Snacks/Outros: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Черника, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|