Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 47,98g | Prot: 70,29g | Carbs : 138,64g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Сахар, Egoiste Кофе Молотый, Магнит Банан, Паштет Печеночный, Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Вкуснотеево Кефир 1%. Almoço: Heinz Сырный Соус Классический, Макфа Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Яйцо, Оливковое Масло, Белая Мука. Jantar: Кукусики Мармелад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Банан, Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы, Огурец (с Кожурой), Сахар, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|