Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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49,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Líp: 34,92g | Prot: 73,60g | Carbs : 83,69g.
Pequeno Almoço: 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）, 蘆筍, 蝦仁, 咖啡, 水煮蛋, 愛健 紅豆水, 津津 綠蘆筍汁. Almoço: 煎蛋, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 鮭魚, 花椰菜, Subway 洋蔥, 黑咖啡, 水煮蛋. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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