Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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109,5 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2344 kcal
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Líp: 93,45g | Prot: 97,70g | Carbs : 307,96g.
Pequeno Almoço: Banan, Jabłko, Marchewki, Olewnik Krakowska Sucha, Sokołów Salami z Pomidorami, Flora Pro-Activ, Chleb Biały, Suszone Nasiona Chia, Suszone Banany, Ananas Kandyzowany, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny. Almoço: Makar Słonecznik Prażony, Oliwa z Oliwek, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Pomidory. Jantar: Bób, Sokołów Mini Snacki Pleśniowe. Snacks/Outros: Ferrero Nutella, Nimm2 Śmiej Żelki Sokki . mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pierre Dohl Nick
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