Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
82 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2345 kcal
|
Líp: 83,89g | Prot: 110,30g | Carbs : 243,66g.
Pequeno Almoço: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Almoço: Кофе Хауз Ирландский Кофе, Экопродукт Варенье Абрикос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Jantar: Пятерочка Киви, Viola Плавленный Сыр, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Outros: Geneticlab Geneticbar Chocolate Brownie. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artyom.Brykov
|