Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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90,6 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Líp: 20,59g | Prot: 68,75g | Carbs : 88,93g.
Pequeno Almoço: Tulip Slow Cooked Pulled Turkey, Korn Mühle Weizen Toastbrötchen. Jantar: Paul Heumann Matzen, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Tulip Slow Cooked Pulled Turkey. Snacks/Outros: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Tuc Sweet Chili, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. mais...
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1289 kcal
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Exercício:
Heimtrainer - 42 minutos, Krafttraining - 1 hora e 8 minutos, Samsung Health - 22 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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