Jornal de 📚 MrsLP, 02 ago 21

74,65kg

Wie ging noch das Lied von den Venga Boys?

"Up.... and down
up..... and down
up and down..." 😂

74,7 kg Perdidos até agora: 15,3 kg .    Ainda faltam: 9,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1299 kcal

Líp: 51,46g | Prot: 47,93g | Carbs : 155,57g.   Pequeno Almoço: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Almoço: Eat Happy Dorayaki Lemon Cheesecake, Blaubeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Jantar: NAFA Griechischer Bauernsalat, Ja! Orangensaft , REWE Feine Welt Krosse Krüstchen. Snacks/Outros: Storck Riesen, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Heinrich Stumpf Picnics Classic. mais...

108 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...