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Fin des vacances...
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63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 41,73g | Prot: 138,28g | Carbs : 191,20g.
Pequeno Almoço: Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Protein Granola (Chocolate &Hazelnut), Danone Hipro Citron, Mûres, Simply Fromage Blanc 0%. Almoço: Tomates, (Challenge Viking) riz, Poêlée calamars. Jantar: Frey Chocolat , Bofrost Brocoli , Poêlée calamars. Snacks/Outros: Banane, Pommes Pink Lady, E'leclerc Muffin au Chocolat , Danone Yaourt Fruit de la Passion et Graines de Chia. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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