Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Líp: 57,51g | Prot: 59,33g | Carbs : 111,37g.
Pequeno Almoço: Рафинад, Белый Хлеб, Растительное Масло, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Вареное Яйцо. Almoço: Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Jantar: Макароны Отварные, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Чернышихинские Колбасы Колбаса Краковская, Campina Сливки Порционные, Самбери Багет Французский . mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|