Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 86,98g | Prot: 102,21g | Carbs : 127,46g.
Pequeno Almoço: Икра Красная, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Клюква Вяленая. Almoço: Персики, Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall). Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Финики с Косточкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Икра Красная, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Клюква Вяленая, ВкусВилл Сметана 15%. Snacks/Outros: Комо Сыр с Трюфелем, Абрикос. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katetsport
|