Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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466 kcal
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Líp: 20,05g | Prot: 48,77g | Carbs : 24,57g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Susu Kedelai. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Rempeyek. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bananaflavour
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