Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
82 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 64,25g | Prot: 154,64g | Carbs : 52,45g.
Pequeno Almoço: U Beurre Extra Fin Demi Sel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Wasa Sesame & Sea Salt, Danone Light & Free Skyr Nature, Oeuf Dur. Almoço: Fromage Blanc, Steak Haché 5%. Jantar: Carrefour Fromage Blanc 0%, Escalope de Poulet. Snacks/Outros: Carrefour Amandes , Auchan Fromage Blanc 0%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asate
|