Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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158 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 33,31g | Prot: 61,37g | Carbs : 205,53g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Tesco Blueberries, Quaker Oat So Simple Original, Coffee with Skim Milk, Tesco Skimmed Milk. Almoço: Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g), Asda Gala Apple, Tesco House Salad, Asda Pastrami, Tea with Skimmed Milk, Bananas, Weight Watchers Wraps, Tesco Flat Peaches. Jantar: Asda Hash Browns, Tesco Medium Eggs, Asda Red Cabbage, Tea with Skimmed Milk, Asda Prawns, Baxters Baby Beetroot, Asda Basmati White Rice, Tesco House Salad. Snacks/Outros: Galaxy Light Style Instant Hot Chocolate, Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Bananas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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