Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Líp: 33,35g | Prot: 92,86g | Carbs : 63,20g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Outros: Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Reder Ro
|