Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 56,84g | Prot: 104,21g | Carbs : 178,95g.
Pequeno Almoço: Sabor da Serra Queijo Muçarela, Crepioca, Mamão Papaia, Notco Not Milk Chocolate, Pilão Café, Limão, Mel, Apis Flora Extrato de Própolis, NewNutrition Glutamine. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Cará, Almôndegas Vegetarianas, Pilão Café, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Brócolis. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida, Cará. Snacks/Outros: Uvas, Ovo Mexido, Banana Prata, Aipim (Cozido). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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