|
Well, after a month off of the app and dieting in general, I’m up a few pounds. Time to get back at it… 💪🏽
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
918 kcal
|
Líp: 60,79g | Prot: 59,66g | Carbs : 32,47g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kroger Pepper Jack Cheese, Simple Truth Walnuts Halves & Pieces. Almoço: Cadbury's Crunchie Bar (40g). Jantar: Nutiva Refined Coconut Oil, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tandtr
|