Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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204,2 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 204,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2453 kcal
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Líp: 115,73g | Prot: 233,22g | Carbs : 112,00g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant, Real Good Foods Sausage Breakfast Sandwich. Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Cajun Style Chicken & Shrimp, Real Good Foods Pork Enchiladas, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Jantar: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Olive Oil, Season's Choice Broccoli Florets. Snacks/Outros: Mars Milky Way Simply Caramel Bar (Fun Size), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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