Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Líp: 74,46g | Prot: 157,68g | Carbs : 189,55g.
Pequeno Almoço: Calo Leche Descremada en Polvo, Avena, Huevo. Almoço: Unimarc Media Palta, Huevo Cocido, Carozzi Cuscús, Tomates. Jantar: Palta, Frutos Del Maipo Tuti Mango, Colun Queso Light Probiótico, Huevo, Avena, Tomates, Lider Atún Desmenuzado. Snacks/Outros: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano , Colun Queso Light Probiótico, Kingsbury Pan Perfecto , Livean Jalea, En Linea Cereal Proteina, Surlat Yogurt Proteina Papaya. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RAMIRO ANDIAS
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