Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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51,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 48,17g | Prot: 52,35g | Carbs : 185,58g.
Pequeno Almoço: J.CO Donat , Nissin Gabin Milk. Almoço: Nasi Putih, Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek. Jantar: Tahu, Melon, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Snacks/Outros: Sawo. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chantikab08
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