Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 48,58g | Prot: 46,00g | Carbs : 213,33g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Clementines, Great Value Stevia, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee (Instant Powder). Almoço: Kraft Creamy Italian Dressing, Cucumber (with Peel) , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, South Beach Diet High Protein Chocolate Shake Mix. Jantar: Great Value Bottled Water (Bottle), Lay's Baked! Sour Cream & Onion Flavored Potato Crisps (Package), Mama Cozzi 16" Five Cheese Pizza. Snacks/Outros: Cupcake with Icing. mais...
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2825 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 12 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cheylynn
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