Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Líp: 52,17g | Prot: 74,97g | Carbs : 58,64g.
Almoço: Coles Lentils (Canned). Jantar: Broccoli , Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade) , Coles Lentils (Canned). mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Muscles.Evolution
|