Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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488 kcal
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Líp: 16,59g | Prot: 39,20g | Carbs : 46,68g.
Almoço: Abóbora Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Sopa de Legumes com Carne. Jantar: protein oatmeal. Snacks/Outros: Nescau Achocolatado em Pó, Nestlé Leite em Pó Ninho. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de its_byeol
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