Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
127,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2160 kcal
|
Líp: 73,48g | Prot: 126,98g | Carbs : 244,88g.
Pequeno Almoço: Топтыжка Сырок Глазированный с Ароматом Ванили , RIOBA Молоко 0,5%, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. Almoço: Домашние Заготовки Баклажаны в Аджике, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Доброгост Заливное из Курицы. Jantar: Гост Сгущёнка с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Сахар, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Campina Греческий Йогурт 5%, Semper Манго Пюре. Snacks/Outros: Данон Актимель Киви-Клубника, Данон Актимель без Сахара, Mirel Пирожное Картошка. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaumovamarinag
|