Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 76,98g | Prot: 83,46g | Carbs : 171,94g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Linea Sucralose, Café, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Almoço: Macarronada, Tomates, Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Jantar: Cuscuz (Cozido), Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Linea Sucralose, Manteiga (com Sal), Queijo Branco, Ovo Frito. Snacks/Outros: Pão de Queijo, Fazendinha Bananada, Pão Caseiro Pão Caseiro, Del Valle Suco de Uva, Qualy Qualy Margarina Cremosa com Sal, Pão Caseiro, tal e Qual Adoçante tal e Qual, Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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