Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Líp: 77,58g | Prot: 124,31g | Carbs : 0,56g.
Pequeno Almoço: Left Coast Multi Collagen. Almoço: Boiled Egg. Jantar: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koffeebean7
|