Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Líp: 44,30g | Prot: 46,72g | Carbs : 56,12g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Estrogonofe de Carne, Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Chineses (Cozido), Feijão Preto Cozido. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cnadriana
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