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1 lb down
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71,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 84,71g | Prot: 50,05g | Carbs : 108,37g.
Pequeno Almoço: Dripdrop ORS Dehydration Relief Fast Lemon Electrolyte Powder, Herbal Tea, Nature Made Vitamin C, 1 Capsule Goldenseal, Harris Teeter Blueberries, Spectrum Organic Coconut Oil. Almoço: Terrasoul Raw Brazil Nuts, gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, 1 Capsule Probiotic, Quinn Grain Free Pretzel Chips, David Seeds Pumpkin Seeds, Quinn Maple Almond Butter Filled Pretzel Nuggets, Sukhi's Tandoori Spiced Chicken, Cucumber (with Peel) , White Rice, Hummus . Jantar: Brad's Veggie Chips Kale, Kronos Gyros Meat Slices, Oil of Oregano, Parsley, Hu Grain-Free Everything Crackers, Carrots, Cauliflower , Kroger Extra Long Asparagus Spears, Broccoli , Garlic , 365 Sliced Almonds, Butter (Salted) , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mais...
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1879 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mewgirl
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