Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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94,5 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 37,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Líp: 81,69g | Prot: 111,82g | Carbs : 140,79g.
Pequeno Almoço: Доширак Морская Капуста Дольким, Nestle Кит Кат Мини, Snickers Сникерс. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. Jantar: Лаваш, Сметана , Азбука Вкуса Филе Судака Жареное, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Outros: Amro Фисташки, Amro Арахис. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SmetankoPRO
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