Jornal de ABU BAKR CHAUDHRY, 03 ago 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021

97 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 28 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 03 agosto 2021:

1302 kcal

Líp: 34,61g | Prot: 126,15g | Carbs : 117,67g. Pequeno Almoço: Lassi, Aloo Paratha. Almoço: Roti, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...

A Ganhar 1,6 kg por Semana

1 apoiante Apoio

Comentários

for adult 7 to 8 hour

03 ago 21 por membro: ayesha.kh711

🤦‍♂️🤦‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️...fresh start..lets go!!

03 ago 21 por membro: aaladsays

74 se 97 kese hogaya 😐

07 ago 21 por membro: noorulhuddamemon

97 ..?

10 ago 21 por membro: Remesha

اف ف ف۔۔۔

11 ago 21 por membro: Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔

How did you gain so much?

09 out 21 por membro: hash091


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