Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
656 kcal
|
Líp: 17,12g | Prot: 36,47g | Carbs : 84,32g.
Pequeno Almoço: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Pangsit Polos. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ika91
|