Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Líp: 68,49g | Prot: 63,45g | Carbs : 198,73g.
Pequeno Almoço: Fried Dough Bread. Almoço: Thin Sliced Beef Luncheon Meat , Oyster Sauce , Sesame Oil, Palmia Margarin, Teman Laut Bakso Udang, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato, Yellow Sweet Corn , Carrots, Green String Beans. Snacks/Outros: Fruit, McDonald's McFlurry - Choco. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinamrnd
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