Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 37,00g | Prot: 120,37g | Carbs : 79,65g.
Pequeno Almoço: Fito Forma Низкоуглеводный Хачапури. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Отварная. Jantar: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Coffeeshop Company Капучино Большой. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de provizormaria2013
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