Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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42,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 34,47g | Prot: 44,72g | Carbs : 164,66g.
Pequeno Almoço: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Chuker Edulcorante, Taragüi Mate Cocido Niños. Almoço: Bollos Franceses, CasanCrem CasanCrem Clásico, Puré de Calabaza, Hamburguesa de Soya. Jantar: Bollos Franceses, Arcor Choclo Amarillo Entero, Arcor Turrón de Maní, Salsa de Soja, Matarazzo Spaghetti. Snacks/Outros: Mate Cocido Niños, Edulcorante, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). mais...
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1492 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Gym (Ginásio) - 1 hora e 15 minutos, Chuveiro - 19 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 56 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mxtxs
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