Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 48,09g | Prot: 93,91g | Carbs : 134,84g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar (2), Indomaret Selai Strawberry, Aim Biscuits Crispy Crackers. Almoço: Telur Asin, Sayur Bening Bayam, Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bubur Nasi, Jeruk. Jantar: Oreo Chocolate Creme, Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Tahu Bacem, Sumber Selera Bakso Sb Premium. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyuss
|