Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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55,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 54,95g | Prot: 133,19g | Carbs : 84,62g.
Pequeno Almoço: Westacre Молоко (Skim), Домик в деревне Молоко 3,5%, Cheese Gallery Cheddar, Лимак Хлеб Овсяный, Jooma Йогурт (Almond Based Yogurt) Pure. Almoço: Папайя, Огурец (с Кожурой), Руккола, Яичный Белок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, German White Combi Фета White Combi , Agrosuper Куриное Филе. Jantar: Креветки, Лосось, Яичный Белок. Snacks/Outros: Песочное Печенье. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de km_fd
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