Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 135,87g | Prot: 54,80g | Carbs : 38,26g.
Pequeno Almoço: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Благода Творог Крестьянский 12%, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Челны Хлеб Салат из Свежих Овощей с Говядиной . Jantar: Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Outros: Coffee Like Латте (300мл). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|