Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3306 kcal
|
Líp: 144,27g | Prot: 137,47g | Carbs : 360,62g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Козуб Хлопья 7 Злаков + Семена Тыквы, Творог 5%. Almoço: Brunch Сендвич со Сливочным Сыром , Розумний Вибір Соломка Сладкая, Snickers Криспер. Jantar: Пицца с Мясом. Snacks/Outros: Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Словяночка Молоко 2,5%, Toblerone Шоколад Черный. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Semiramida_I
|