Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 50,33g | Prot: 91,60g | Carbs : 192,87g.
Pequeno Almoço: Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Braeburn Äpfeln, Knusperone Kernige Haferflocken. Almoço: Kinder Kinderriegel, Aldi Salatcup Griechische Art. Jantar: Toblerone Mini Eis , Radicchio, Frühlingszwiebeln, Aldi Snack Paprika, Kirschtomaten, Salatgurke, Knorr Sauce Karibik Süß Scharf, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, King's Crown Kidney-Bohnen, King's Crown Sonnenmais, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Snacks/Outros: Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Braeburn Äpfeln. mais...
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2026 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jouunz
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