Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2014
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
813 kcal
|
Líp: 25,36g | Prot: 43,83g | Carbs : 101,92g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Original, Hodgson Mill Steel Cut Oats, Apples, Coffee. Almoço: P.F. Chang's Garlic Chicken with Dan Dan Noodles. Jantar: Chicken Curry. Snacks/Outros: Jell-O Sugar Free Black Cherry. mais...
|
|
1849 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 19 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 35 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilD255
|