Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Líp: 64,97g | Prot: 97,74g | Carbs : 232,42g.
Pequeno Almoço: Джанкойский Сыр Сыр Российский , Помидоры, Традиционные Виды Хлеба Лавашики. Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Царь Хлеб Хлеб Царский, Щи с Курицей. Jantar: Подсолнечное Масло, Чеснок, Кубань Матушка Рисовая Мука, Яйцо, Джанкойское Молоко Творог 9%. Snacks/Outros: Кукуруза Вареная, Яблоко Желтое, Кукуруза, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marika66608
|