Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Líp: 66,38g | Prot: 130,94g | Carbs : 161,59g.
Pequeno Almoço: Сахар, Дыня, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кубанский Молочник Сыр Голландский, Магнит Батон Летний, Авокадо Авокадо, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дыня, Лосось. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|