Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 43,94g | Prot: 41,29g | Carbs : 169,63g.
Pequeno Almoço: Manggis, Jeruk, Pisang. Almoço: Tahu Goreng, BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pisang, Kerupuk Udang, Kerupuk Putih. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fidhohkhafidhoh
|