Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 42,35g | Prot: 149,28g | Carbs : 92,20g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Авокадо, Яйцо (Целое), Сырный Дом Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), О'кей Морской Коктейль Замороженный. Jantar: СибКолбасы Колбаса Калифорния, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Окей Баклажан, Булгур, Болгарский Перец, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaOrl
|