Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 37,84g | Prot: 94,02g | Carbs : 98,64g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущенка, Кофе (Растворимое), Магнит Персик, Помидоры, Творог 9%. Almoço: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Картофельное Пюре, Курица Вареная, ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, Ржаной Хлеб. Jantar: ВкусВилл Тархун, Мираторг Шашлык Из Телятины, Помидоры, Запеченный Картофель, Шампиньоны Гриль, Вино Красное Сухое. Snacks/Outros: Рогачев Сгущенка, Кофе (Растворимое), Творог 9%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZauraZ
|