Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
43,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
540 kcal
|
Líp: 21,96g | Prot: 30,82g | Carbs : 48,26g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Jantar: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачки Жареные. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ты яя
|